昨日、気合を入れて走ったもんで、ひざがダメだ。 いつもは右ひざなんだが、今日は左ひざ。 Run & Walkとはいうが、今日はほとんどWalkのほう。 淀川河川敷公園まで行って意賀美神社に寄って帰って来ました。 本日のラン 6km 通算 13km