朝5時30分。雨雲レーダーをチェックしたら、「あと35分で雨が降り出します」とのメッセージ。「じゃあ、今のうちに走ろう。」と走り出す。そしたら、やっぱり降ってきた。でも、大丈夫。傘を持ってます。雨の日は、傘を差して走るのが、親爺流です。

近くの小学校の前の坂道です。勾配は7から９度。坂道ダッシュ3本走りました。

今日は淀川河川公園枚方地区のパークランのボランティアに初参加しました。ゴールのスキャナー担当でした。ボランティア用のタイム計測アプリを携帯にダウンロードして、なんとか、スキャン成功させました。ボランティアの皆さんはいい人ばかりで、楽しく仕…

先週は、高槻の新名神を見たので、今週は枚方側へ。写真の場所は西船橋。新名神は枚方の地下を通り、ここで地上に出ます。そして、京阪電車の上を行き淀川を渡るのだ。

盆休みで地元徳島。朝からサーフィンでも、と思って車で海岸まで行ったのですが、波無し。家に帰って、走って海岸まで。サーファーよりランナーの方が多かった。

今日は仕事はお休み。オリンピックも終わったので、朝一でランニングスタートです。枚方大橋を渡って、高槻方面に行ってきました。目指したのは、工事中の新名神。河口から32㎞地点になります。そびえ立つ、橋脚群。なかなかの絶景。

朝3時半に起きて、閉会式をテレビで観てたら、走り出すのが7時前になってしまった。閉会式って面白いですね。写真は山田池公園の芝生広場。若者集団が何か武闘らしきものをやってました。

オリンピック最終日の山田池公園ラン。現在、高校野球は鳴門渦潮VS早稲田実業。地元、鳴門渦潮、応援中。本日15:00から 女子マラソン決勝明日4:00 閉会式楽しみです。

朝ランで山田池公園へ。真っ赤な朝日が綺麗。