会社の旅行で香住。 佐津温泉。 いつものごとく朝いちラン。 さづっ子橋。命名がグー。 佐津川の土手。 気分爽快の朝ランでした。

親爺の旅行では、仕事でも遊びでも朝ランは欠かせない。 街を走れば、普通に観光するより色々なところに行ける。 旅先朝ラン。気分爽快です。 と、いうことで、親爺の過去の旅先朝ランを集めてみた。 2009.5 那覇を走る 2009.5 今日も那覇です 2009.5 まだ那…

朝から皇居一周です。 銀座のホテルから日比谷交差点へ。ここから一周スタートです。 巽櫓。 当然、歩行者優先です。 北の丸を回らず、桜田門から内堀通りを走れば１周5㎞のようです。 親爺は竹橋を渡らず、遠回りしました。 首都高が濠の上を走っています。…

親爺が去年の4月以降に走った大会は6戦。 2014. 4.27 奥熊野いだ天65㎞ 2014.10. 7 芦屋浜潮風70㎞ 2015. 3. 1 大阪42.195㎞フルマラソン 2015. 3.29 Osaka淀川ウルトラマラソン100km 2015. 4.12 ユニセフカップ芦屋国際ファンラン10㎞ 2015. 4.29 奥熊野い…

朝から星のブランコへ。星のブランコのオープンは9：15。 渡ることかなわず。妙見宮に寄って帰ってきました。

森ノ宮のQズモールの屋上にトラックができたらしい。 どうも無料で走れるらしい。 と、いうことで行ってきました。 京橋駅から大阪城公園を走って、8:45、Qズモール到着。事前の情報どおり、9:00オープンということで、森ノ宮周辺をランニング。で9:00ちょう…

雨も上がったのでいつもの山田池公園。 で、走ってたら、ポツポツ雨が降ってきた。 そして止んだ。 ツツジがきれいです。

左足首の養生のためランニングはお休み。 暇なので、このブログの最初の頃の記事を読み返してみた。 【2009年2月29日】ブログ1日目 フルマラソンを走ることを決意しブログ始めました。 最近なんかメタボ気味。 なんとかせなあかんと思い立ち、フルマラソンを…

奥熊野いだ天ウルトラ100の後、左足首がちょっと調子が悪い。 100を走ってる時も痛かったのだが、かまわず走り続けてゴールした。 大したことないと思っていたら、翌日、足首が腫れた。 医者にも行かず、湿布もせず、放ってある。 まあ、そのうち治るでしょ…