近所の神社へしまい詣ラン。 まずは、御殿山神社。続いて、百済王神社。意賀美神社。大垣内町にある百済王神社。 この神社の場所は実に分かりづらい。御狩野神社。 あちこちにたくさん神社がありますね。

オーサム。 高槻～京都の山は雪降ってます。

全国高校駅伝開催ということで、西京極へ。頑張れ、高校生。西京極から西院に移動。風がなく、そこそこ寒い天気が駅伝には最高で、いい記録が出てよかったです。

今日も朝ラン。 日の出前から走り出す。今日の折り返し地点は、交野山山頂341ｍ。 岩の周りの木が伐採されて、見晴しがむちゃくちゃよくなってました。 しかし、今日の山頂は風が強くて寒い。帰りにお参りした春日神社。

今日も山田池公園ラン。

いつもの山田池公園、朝ラン。 寒い。 霜、降りてます。いつもの水がめも凍ってます。 でも、走ると、体はあったまる。

夕方から枚方市内をランニング。 ひらパー＆Sunsetの絶景スポット、見っけ！

今年は道頓堀橋で自転車運びなのだ。

今日は夜明け前から、山田池公園。今日は、じゃなくて、今日も、かも。

福知山マラソンの翌朝。 脚が痛いけど、ここで走ると、マラソン35㎞からの練習になると思い、あえて福知山市内ラン。 法川に架かる橋。福知山城。音無瀬橋。音無瀬橋から望む福知山城。音無瀬橋と福知山城。商工会議所。広小路通。福知山踊り。ドッコイセ。…

第27回福知山マラソンに参戦。 ４年前のこの大会に申し込んだのだが、台風18号で市内が甚大な被害を受けて中止になった。 その時はエントリーフィーをほとんど返してもらい、良心的な大会だと感心した。 そんな事があって、今年改めて参戦。 朝から車で福知…

山田池公園ラン。 すっかり、秋ですな。

第21回大阪・淀川市民マラソン開催ということで、守口までランニング。 10㎞過ぎの折り返し地点 マラソン軍団がやってきて、土手の上に避難。スタート＆ゴール地点到着。親爺は第7回と第13回のこの大会に参戦しました。 守口スタートになってからは出てませ…

今週も雨。 山田池公園から淀川へ。毎年恒例の山田池公園フェスティバルは中止。 先週の台風で、淀川河川敷は泥だらけでした。

先週に続いて、山田池公園、雨ラン。 アメリカ楓が色づいてます。

雨ラン。 山田池公園。 池の水が干上がって、外来魚が駆除されてました。

本日は徳島で吉野川の橋巡りランです。まずは鮎喰川に架かる弁天橋。次に飯尾川に架かるあまさじ橋。そして、吉野川に架かる四国三郎橋。四国三郎橋。 吉野川橋。 吉野川大橋。阿波しらさぎ大橋。約18㎞。平坦な道のりでした。

昨年に続き、京都マラソン落選しました。 同じ会社の女性は、去年に続き連続当選したというのに、がっくり。 私は3年連続でボランティアをやってますが、ボランティア枠もはずしたようです。 なんという運のなさ。 来年はふるさと納税枠を狙おうかな。 とり…

朝からいつもの山田池公園。次のレースは、11月23日（祝）の福知山マラソン。 レースに向けて走りこむのだ。 11月26日（日）大阪マラソンは自転車運びのボランティアで参加します。

山田池公園ラン。 ヒガンバナ満開。

今日は朝から、大雨だろうと思っていたら、曇り。 台風18号は何処へ。 どうやら九州上陸のようですが、近畿ではまだ雨が降らない様子。 ということで、朝から3時間ラン。 涼しくてGoodでした。

枚方の河川敷で24時間リレーマラソン開催中ということで、見学に行ってきた。 24hの部の参加は18チーム。 舞洲の24hに比べると、ずいぶん少ないです。 頑張れ、参加の皆さん。

今日は朝から雨、そのうち雨が止み、「曇ってて涼しいな」と思いながらランニングスタート。でも、走り出したら晴れてきて、日差しが暑いです。

昨日、今日といつもの山田池公園。 暑いです。

今日は京都ナイトラン、五山の送り火。 まずは、「大文字」Get。 出町柳付近は歩行者も通行規制があって走りにくいので河原に下ります。続いて「法」Get。「妙」を求めて闇雲に走るうちに、「妙」の火はは消えてしまい、早々と終了。 次はちゃんとルートを確…

徳島に帰って、徳島市内を朝ラン。徳島市陸上競技場から、佐古駅。 陸上競技場のトラックを走ってみたかったのですが、有料100円とあったので止めました。南内町演舞場。住吉大橋。本日のルート。 地図上では12.3㎞になってますが、陸上競技場をぐるりと回っ…

昨日は京都府の八幡市、京田辺市に行ったので、今日は奈良まで行くことにしました。 まずは磐船神社。奈良県。気温は28度。まだ、マシなほう。暑かった。

松井山手の乗馬クラブまでランニング。 馬を見て心を癒すのだ。 田んぼを見て心が癒されるのは、親爺が田舎者だからでしょうか？

今日も山田池公園。 走り出したら、雨。 晴れても、どうせ、ビショビショ。 雨の方が涼しくて走りやすいと思うのは私だけでしょうか？

最近のマイブーム。 山田池公園の東屋でヨガ。 暑いので、ひとしきり走ったのちのクールダウン。 ひとりヨガり。